Schijndel - Gezond ouder worden is het thema voor het Zomerpalet op woensdag 10 juli. Wilt u graag uw vitaliteit vergroten of behouden? Welzijn De Meierij organiseert samen met Topfysiotherapie Schijndel en Mednetwerk op 10 juli een themaochtend. Deze ochtend is gericht op gezond ouder worden. Wat is dat en hoe kunt u ervoor zorgen dat u zo gezond mogelijk blijft? Het zomerpalet is van 10.00 uur tot 12.00 uur in de ontmoetingsruimte van Welzijn de Meierij. Deze is te vinden aan de Steeg 9F te Schijndel. Voor meer informatie over de inhoud van deze themaochtend, ga naar ‘lees meer’. Inhoud bijeenkomst Op deze ochtend wordt er van start gegaan met een presentatie over gezonde voeding en bewegen. Hierin komen onder andere een aantal tips naar voren over wat u kunt doen om gezond te blijven. Deze presentatie wordt gegeven door Denise Wouters, voedingsdeskundige/leefstijlcoach en bewegingsagoog bij Mednetwerk. Daarna wordt er ook nog een praktisch stuk toegepast waarbij u gaat bewegen. Dat zal bestaan uit twee activiteiten. Elk van een verschillend niveau, zodat iedereen lekker mee kan doen. De activiteiten zijn gericht op een beetje spierkrachttraining en balans, waarbij plezier voorop staat. De activiteiten zullen worden gegeven door Sanne de Kort, bewegingsagoog, en Rob van der Heijden, fysiotherapeut en in opleiding tot sportfysiotherapeut.
Overige informatie Voor koffie/thee en iets lekkers wordt er € 2,50 gevraagd. U wordt van harte uitgenodigd om op deze ochtend te komen luisteren en meedoen. Voor meer informatie kunt u bellen naar 073-5441400 of mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..